Gente, essa semana a gripe me pegou de jeito. Tosse, dor de cabeça e de garganta, nariz escorrendo.. aff. Passei a semana toda trancadinha em casa, muito repouso e muito líquido. E é claro chazinhos que são sempre bem vindos quando estamos com gripe, pois além de fazerem bem dão uma sensação de conforto.
Hoje quero compartilhar com vocês a receita de um cházinho que além de ser muito bom contra os sintomas da gripe é uma delícia e bem prático pra se ter em casa: Chá de potinho. Não, não é pra fazer o chá com o potinho, é só pra guardar no potinho.. kkkk.
Esse chá combina mel (umidece a garganta), limão (vitamina C), gengibre (expectorante) e hortelã (reduz a sensação de irritação das mucosas e tosse).
Pra fazer na sua casa você vai precisar de :
- 1 limão fatiado, com casca mesmo
- algumas fatias de gengibre (coloquei 5 não muito grossas)
- algumas folhas de hortelã
- mel (suficiente para encher o pote que vc escolher)
Coloque o limão, o gengibre e o hortelã em um pote de vidro esterilizado e complete com mel, tampe bem e guarde na geladeira. Dura de 4 a 5 meses.
Quando precisar coloque uma colher de sobremesa dessa mistura em uma xícara de água fervente e seu chá está prontinho. O aroma é delicioso.
Beijok
